Jak skutecznie leczyć łuszczycę? Nowoczesne metody terapii
2026-06-11
Wypadanie włosów – co to jest i kiedy powinno niepokoić?
2026-06-15Łuszczyca
Co nasila łuszczycę? Najczęstsze czynniki zaostrzające objawy
Łuszczyca ma charakter nawrotowy, co oznacza, że okresy poprawy mogą przeplatać się z zaostrzeniami objawów.
Wiele czynników wpływa na pogorszenie stanu skóry.
Stres
Stres jest jednym z najczęstszych czynników wywołujących nawroty łuszczycy.
Przewlekłe napięcie psychiczne:
- nasila stan zapalny,
- zwiększa świąd,
- skraca okres remisji.
Alkohol i papierosy
Badania pokazują, że:
- palenie papierosów zwiększa ryzyko cięższego przebiegu choroby,
- alkohol może nasilać stan zapalny.
Infekcje
Niektóre infekcje, szczególnie paciorkowcowe, mogą prowokować pojawienie się zmian skórnych.
Niektóre leki
Objawy łuszczycy mogą nasilać:
- beta-blokery,
- lit,
- niektóre leki przeciwmalaryczne.
54.99 zł
250 ml
Dieta a łuszczyca
Coraz częściej mówi się o wpływie diety na przebieg choroby.
Pomocna może być dieta przeciwzapalna bogata w:
- warzywa,
- owoce,
- kwasy omega-3,
- produkty pełnoziarniste.
Jak zmniejszyć ryzyko nawrotów?
Warto:
- unikać stresu,
- regularnie nawilżać skórę,
- dbać o sen,
- unikać drażniących kosmetyków,
- prowadzić zdrowy styl życia.
FAQ
1Czy stres naprawdę nasila łuszczycę?
Tak. To jeden z najlepiej udokumentowanych czynników zaostrzających chorobę.
2Czy dieta może wyleczyć łuszczycę?
Nie, ale może wspierać leczenie i zmniejszać objawy.
3Czy słońce pomaga na łuszczycę?
Czy słońce pomaga na łuszczycę?
Źródła:
- Wolters M. Diet and psoriasis – Nutrition.
- National Psoriasis Foundation.
- JAMA Dermatology.
- Griffiths CEM et al. Lancet, 2021.
